有哪些牛皮癣的生活护理妙招

 　　有哪些牛皮癣的生活护理妙招?牛皮癣是一种可在人体任何部位发病的皮肤顽疾，尤其是症状在脸上的牛皮癣患者，不仅会影响患者的外表，还可能会因此患上心理疾病，继而影响到患者的生活、社交、工作等方面，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　皮肤越干燥牛皮藓也会越发严重，我们在生活中要经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。质地浓的油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分，或者是可以使用增湿器，保持皮肤的湿润，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。照顾好自己的皮肤和头皮。小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤而加剧你的病情。如果头皮上有牛皮藓，要遵照医生的嘱托去做。确保药物能够到达头皮而不仅仅是在头发上。

　　牛皮癣患者可选择适当晒晒太阳，但不能过度晒太阳。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳对牛皮癣患者有所裨益，晒太阳是要避免晒伤，晒伤也会使牛皮藓恶化。此外，牛皮癣患者要学会给自己减压，同时戒掉酒精。锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重。

　　患者得了牛皮癣不必过于慌乱、紧张，牛皮癣虽然难治但是可以治好的，患者要对专业的医院、医生有信心，治疗期间千万不要半途而废，牛皮癣治疗的时间较长，坚持治疗是可以治好的，提醒患者治好牛皮癣后要注意预防牛皮癣复发。