牛皮癣患者皮肤瘙痒该怎么办呢

　　牛皮癣患者皮肤瘙痒该怎么办呢?一般而言，冬天的气温比较干燥，这样的气候对于皮肤本来就比较脆弱的牛皮癣患者来说影响极大，经常会出现皮肤瘙痒等症状。面对冬季皮肤瘙痒的问题，牛皮癣患者应如何应对呢?

　　1、养成定时定量喝水习惯

　　如果牛皮癣患者总是感到口渴时才喝水，人体就会处于缺水状态，而人体一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。牛皮癣患者要想保持皮肤的润泽就要注意及时为身体补充水分。合理饮食，皮肤干燥的牛皮癣患者可以适当增加食物中脂肪的摄入。推荐阅读：入秋后牛皮癣患者该如何护理皮肤

　　2、室内温度不宜过高

　　冬季，牛皮癣患者室内采暖温度不宜过高，同时牛皮癣患者可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，也不会使皮肤干燥，同时可以防止皮肤的瘙痒。

　　3、切忌搔抓

　　牛皮癣患者瘙痒尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致牛皮癣症状加重，大面积复发。可作适当拍打，以减轻瘙痒症状。银屑病护理

　　4、减少洗澡次数

　　洗澡过分勤，会伤害到皮肤的角质层，容易导致皮肤瘙痒。为了减轻皮肤瘙痒，患者们要相对减少洗澡次数，一周洗澡1-2次就可以了。西安仁爱银屑病医院

　　5、好穿宽松纯棉内衣

　　牛皮癣患者在穿衣服这件事上，应以纯棉、宽松、柔软为准则，不要选择那些时髦鲜艳的化纤衣服，特别是贴身内衣，以防皮肤受到刺激。

　　6、情绪保持平稳、乐观

　　牛皮癣患者要修身养性，保持乐观情绪。在平时可以培养一些兴趣爱好，比如、绘画、种花、下棋等，还要进行一些锻体，提高身体素质，比较适合的运动方式有：打太极、练气功、花园漫步等。

　　7、合理饮食，注意忌口

　　牛皮癣患者饮食要忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

　　牛皮癣患者皮肤瘙痒该怎么办呢?皮肤瘙痒是牛皮癣疾病的基本特征之一，出现这一症状时，患者朋友们一定要学会克制自己，一定不要用手去抓挠。可以采取轻轻按摩瘙痒部位止痒、冷敷止痒、安装加湿器减少皮肤瘙痒、转移注意力等方式。如果是在瘙痒难耐，可以告诉医生，让其开一些适合病情的止痒药膏。